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देश के अधिकांश हिस्सों में पड़ रही असहनीय गर्मी को देखते हुए नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय ने 10 मई से 10 जून 2025 तक के लिए हाई अलर्ट घोषित किया है। मौसम विभाग के अनुसार, इस अवधि के दौरान तापमान 50°C से 60°C तक पहुँच सकता है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यंत खतरनाक माना जा रहा है।
🔺 दिन में बाहर निकलने पर रोक
प्रशासन ने निर्देश जारी किया है कि सुबह 12 बजे से दोपहर 3 बजे तक कोई भी व्यक्ति खुले आसमान के नीचे न निकले। अत्यधिक तापमान से घुटन, डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
🩺 स्वास्थ्य से संबंधित सुझाव:
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यदि किसी को सांस लेने में तकलीफ हो या तुरंत तबीयत खराब हो जाए, तो नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
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कमरे का दरवाजा थोड़ा खुला रखें, ताकि वेंटिलेशन बना रहे।
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मोबाइल फोन का अत्यधिक प्रयोग न करें, क्योंकि उच्च तापमान में बैटरी फटने की संभावना जताई गई है।
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अधिक से अधिक दही, मट्ठा, बेल का शरबत और अन्य ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें।
🚗 वाहनों में सुरक्षा उपाय:
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कार में से गैस की वस्तुएं, लाइटर, कार्बोनेटेड ड्रिंक, इत्र व बैटरियाँ तुरंत निकालें।
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कार की खिड़कियां थोड़ी खुली रखें।
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ईंधन टैंक पूरी तरह न भरें और शाम को ही फ्यूल भरवाएं।
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सुबह यात्रा से बचें और टायरों में जरूरत से ज्यादा हवा न भरें।
🐍 प्राकृतिक जोखिम:
इस भीषण गर्मी में सांप और बिच्छू जैसे जीव अपने बिलों से निकलकर ठंडी जगहों की तलाश में घरों व पार्कों में प्रवेश कर सकते हैं।
इसलिए सावधानी आवश्यक है।
🧊 घरों के लिए सुझाव:
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गैस सिलेंडर को छांव में रखें, धूप में नहीं।
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बिजली उपकरणों पर अत्यधिक लोड न डालें।
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एसी का प्रयोग सीमित करें — 2-3 घंटे में 30 मिनट का ब्रेक दें।
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घर का तापमान 24-25°C पर बनाए रखें।
☀️ सूरज की किरणों से सुरक्षा:
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सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक सूरज की सीधी रोशनी में आने से बचें।
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हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनें।
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रोज़ाना खूब पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स पिएं।
🔔 अंतिम अनुरोध:
यह एक अत्यधिक महत्वपूर्ण सूचना है। कृपया इसे अपने दोस्तों, परिवार और समुदाय के साथ साझा करें ताकि वे भी इस जानलेवा गर्मी के प्रभाव से सुरक्षित रह सकें।
सादर,
नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय
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